Manual dos Leites Vegetais

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Manual dos Leites Vegetais

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11 Receitas de Leites Vegetais

Fáceis, rápidas, saudáveis & deliciosas.

Intolerantes à Lactose

Intolerantes à Lactose: Descubra alternativas saudáveis e deliciosas que se encaixam perfeitamente em sua dieta, sem os inconvenientes do leite tradicional.

Alergia à Proteína do Leite

Encontre soluções saborosas e nutritivas, formuladas especialmente para quem busca evitar reações alérgicas. 

Receitas Práticas

Economize tempo e esforço com métodos simples para criar leites vegetais caseiros, frescos e naturais.

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Rafaela Salerno

autora do livro

Quero que você saiba que por trás deste conteúdo, existe uma autora apaixonada por nutrição e equilíbrio alimentar.

 

Eu, como estudante em Nutrição e formada como Natural Chef, uni minha paixão pela gastronomia saudável com o conhecimento sobre equilíbrio nutricional.

 

Ao longo dos anos, tenho ajudado pessoas como você a descobrirem o prazer de uma alimentação saudável, saborosa e divertida.

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